Gruppeforløb for unge
Mine gruppeforløb er målrettet unge, der har brug for et trygt fællesskab, hvor de kan spejle sig i andre, udvikle sig socialt og styrke deres mentale trivsel. Forløbene kombinerer relationsarbejde, terapeutiske samtaleteknikker og pædagogiske redskaber, så de unge både bliver mødt, set og aktivt guidet.
Alle forløb tilpasses målgruppen.
Formål med gruppeforløb
Formålet er at skabe et struktureret og trygt læringsrum, hvor unge kan:
- Udvikle sociale kompetencer
- Få styrket selvværd og identitet
- Øve kommunikation og grænsesætning
- Dele erfaringer og opleve, at de ikke står alene
- Få redskaber til hverdagen og til følelsesregulering
- Arbejde med trivsel i fællesskab fremfor kun individuelt
Gruppeformatet giver en helt særlig effekt — mange unge rykker sig hurtigere, når de møder andre i samme situation.
Faglig tilgang
Jeg arbejder med en kombination af:
- Mentaliseringsbaserede principper
- Anerkendende og traumesensitiv tilgang
- Relationel pædagogik
- Faciliteringsteknikker fra sexologi/parterapi
- Høj grad af struktur, tydelighed og tryghed
Forløbene er skabt til at give unge et sted, hvor de både kan dele svære ting og udvikle nye strategier i trygge rammer
Gruppeforløb kan tilpasses som:
- 12–15 år
- 15–18 år
- Unge voksne
- Blandede temagrupper (fx “selvværd og grænser”)
- Specialgrupper ved mistrivsel eller særlige udfordringer
Jeg anbefaler typisk 4–8 deltagere for bedst effekt.
Et typisk forløb kan være:
- 6–8 mødegange á 1,5–2 timer
- Fast tema hver gang
- Kort opsamling og afsluttende evaluering
Kommunen eller virksomheden kan selv vælge længde og frekvens.
Udbytte for den unge
- Øget trivsel og følelsesmæssig ro
- Bedre selvforståelse
- Stærkere sociale kompetencer
- Oplevelsen af fællesskab og normalitet
- Konkrete redskaber til hverdagen
- Styrket relationel og personlig udvikling